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Epatez vos amis et votre famille avec ces 70 recettes gourmandes et faciles pour un effet WAHOUU garanti ! Zappez l'éternel duo chips & cacahuètes et préparez un apéritif convivial et original en quelques minutes seulement.

Inspirées de la pédagogie Montessori, des activités à réaliser à la maison ou en plein air pour découvrir la nature, les animaux, le temps, l'espace et les cultures du monde : fabriquer un herbier, des cartes de nomenclature sur la faune et la flore, une table des saisons, une poutre du temps, un puzzle du monde...

100 recettes pour préparer un apéritif en petit comité ou avec une dizaine d'invités : pain surprise, verrines fraîcheur, brochettes de poulet tandoori, churros lardons-crème, oeufs de caille mollets croustillants, pomme de terre creusée au foie gras, madeleines bacon-camembert, cupcakes au saumon fumé, sucettes de tomates cerises... QR codes pour accéder à des listes de courses.

Près de 150 aliments classés par ordre alphabétique à privilégier dans l'assiette pour leurs bienfaits nutritionnels et leur effet préventif ou curatif sur certaines maladies. Avec, pour chacun d'entre eux, les apports nutritionnels pour 100 grammes, l'index glycémique, les atouts santé, les contre-indications, un point sur la recherche et une fiche pratique. Electre 2016

La méditation de pleine conscience est un art de vivre, un entraînement quotidien pour : apprécier l'instant présent ; bien vivre avec les autres ; prendre soin de soi, se relaxer ; accueillir et reconnaître ses émotions ; apprendre à se calmer ; éduquer à la compassion ; contempler le monde. Un guide pour aider parents et enfants à faire face à l'agitation quotidienne, aux débordements émotionnels, et bien vivre l'instant présent.

500 remédes de grand mère que ce soit dans le domaine des soins du corps , de la beauté , du bien être ou encore de la santé.